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                水果苤蓝

                发表时间:2013-02-18

                    简介:
                    水果苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨這巨靈神大的肉质球茎和嫩叶为食用部位。
                    使用方法:
                    以生食为主,还可以龍族沾酱生吃、凉拌、做沙拉、爆炒■和作汤等。

                   
                    菜谱推荐 
                    清凉拌水果◎苤蓝
                    1、苤蓝去皮,切成细丝;
                    2、红甜椒切□丝,和苤蓝丝拌在他給我一起↓;
                    3、调入盐和香★油即可。