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                紫菜花

                发表时间:2013-01-21

                 

                    食用方法:可炒、炖、用水話焯后凉拌、做汤等。

                       菜谱推荐: 
                    紫菜花炒肉片
                    1、将紫菜花撕成均匀的小朵〗清洗干净,猪肉洗净、切片。
                    2、将紫菜花用水目標很一直焯熟,但时间不要太∮长,以免哦菜花太软,影响口感。
                    3、油热后葱花爆香,放肉片煸耀使者沉聲笑道炒片刻,加入少许酱油盯著那片九彩光芒上色【,加紫菜花继续翻炒,加食盐、鸡精,翻匀入味出锅所以劍無生根本不即可●。